Symptome und Behandlungsmethoden der Osteochondrose der Halswirbelsäule

Heute ist es wichtig, die Symptome und Methoden zur Behandlung von Osteochondrose der Halswirbelsäule zu kennen, da diese Krankheit bei modernen Menschen äußerst beliebt wird. Bisher war der Hauptgrund für das Auftreten dieses Problems ein sitzender Lebensstil, da sich die Menschen weniger bewegen und Zeit in Bürostühlen verbrachten.

Wenn Sie sich unangenehm fühlen, schmerzende Schmerzen im Nacken während der Arbeit am Computer, dann ist die Wahrscheinlichkeit, dass dies Osteochondrose der Halswirbelsäule ist, sehr groß. Im Folgenden haben wir in diesem Artikel Anzeichen beschrieben, mit denen Sie zu Hause eine Diagnose stellen können.

In diesem Artikel finden Sie auch verschiedene Methoden zur Prävention und Methoden zur Behandlung von Osteochondrose. Wir raten Ihnen dringend, sich mit diesem Material kennenzulernen, bevor wir ernsthafte Entscheidungen treffen!

Was ist das?

Osteochondrose sind dystrophische Störungen des Gelenkknorpels und des angrenzenden Knochengewebes.

Zuvor wurde der Begriff auf eine große Gruppe von Knochenartifikialerkrankungen erstreckt, aber jetzt wird er nur mit einer degenerativen Wirbelsäulenerkrankung verwendet.

Im Vergleich zu anderen Wirbelsäulenabteilungen ist die Gebärmutterhalsregion die mobilste und hat viele nervöse und vaskuläre Formationen. Die Struktur der Wirbel ist klein und die Tatsache, dass sie von einem ziemlich schwachen Muskelkorsett umgeben sind.

Eine solche anatomische Struktur prädisponiert für die Entwicklung von Osteochondrose, der Schweregrad der klinischen Manifestationen, deren Veränderungen in den Bandscheiben und dem Grad der Zerstörung von der Art von Veränderungen abhängt.

Die Ursachen für die Entwicklung der Krankheit

Die Haupt- und häufigste Ursache für Osteochondrose der Halswirbelsäule ist ein sitzender Lebensstil.

Aufgrund des Mangels an körperlicher Anstrengung mit einem sitzenden und sitzenden Lebensstil:

• Stoffwechselprozesse werden verletzt;
• Der Salzniveau im Blutkreislauf und die Lymphflüssigkeit nimmt zu;
• In der Gebärmutterhalsregion werden in den Nieren und der Leber der Wirbelsäule Salze gelegt.

Die Schädigung der Halswirbel wird hauptsächlich durch einen Mangel an Nährstoffen bei Bandscheiben bestimmt. Daher sind auch die Hauptgründe für das Auftreten einer zervikalen Osteochondrose auch eine unzulässige und unausgeglichene Ernährung.

Risikofaktoren

Es gibt viele Risikofaktoren für die Osteochondrose der Gebärmutterhals.

Die häufigsten Faktoren sind: 

• Vererbung;
• Altersbezogene Veränderungen;
• Verletzungen der Halswirbelsäule;
• Unterkühlung;
• hormonelle Störungen, die zu Stoffwechselstörungen führen;
• Einige Autoimmunerkrankungen, die zu Schäden am Knorpelgewebe (Systemic Lupus erythematodes, Rheuma) führen.

Was ist gefährlich?

Nicht nur die Wurzeln des Rückenmarks und der Nerven gehen durch die Halswirbelsäule, sondern auch die Wirbelarterie, die für die Versorgung des Blutes des Gehirns, eines langen Gehirns und eines Kleinhirns verantwortlich ist.

Daher wird diese Arterie mit zervikaler Osteochondrose gepresst und infolgedessen eine Verletzung der zerebralen Zirkulation.

In besonders fortgeschrittenen Fällen kann das Drücken der Arterie und angrenzenden Blutgefäße und Nervenplexus zu solchen Folgen führen:

• Verstoß gegen die Koordination;
• Abnahme von Hör- und Sehvermögen;
• Schlaganfall.

Wenn Sie die Krankheit im Anfangsstadium nicht heilen, kann dies zu Komplikationen wie folgt führen: Vorsprung der Bandscheibe oder Hernie der Bandscheibe.

Der Grad der Entwicklung der Krankheit

Eine zervikale Osteochondrose wie Osteochondrose anderer Wirbelsäule entwickelt sich in Stadien. Es gibt 3 Stadien der Entwicklung der Krankheit.

1 Grad

Es zeichnet sich durch den Beginn der Zerstörung der Bandscheiben aus.

Risse bilden sich im faserigen Ring, die Festigkeit und Elastizität der Scheibe bilden sich, ihre Höhe nimmt ab, wodurch die Nervenwurzeln gepresst werden.

Ein charakteristischer schmerzender Schmerz erscheint. Manchmal fehlt solche Schmerzen im Stadium (präklinisch) und Osteochondrose verläuft mit mäßigen Beschwerden im Nacken.

2 Grad

Wenn die Osteochondrose des 1. Grades nicht behandelt wurde oder die Behandlung nicht wirksam war, tritt ein chronischer Zustand auf, was der 2. Grad der Osteochondrose ist.

Der Schmerz wird konstant, die Zerstörung und das Siegel der Bandscheibe setzt sich fort und führt zu kleinen Versetzungen der Halswirbel.

Bei zervikaler Osteochondrose kann sich zu diesem Zeitpunkt ein fallendes Kopfsyndrom entwickeln. Dieses Syndrom ist durch starke Schmerzen gekennzeichnet, und eine Person ist gezwungen, seinen Kopf in einem festen Zustand zu unterstützen, um die Schmerzen zu reduzieren.

3 Grad

Die zervikale Osteochondrose des 3. Grades wird von folgenden Anzeichen begleitet:

• Kopfschmerzen;
• Brechreiz;
• Schwindel;
• zervikale "Bastarde";
• Verletzung der Empfindlichkeit der oberen Extremitäten.

Der faserige Ring ist bereits fast zerstört, was zu Komplikationen der Osteochondrose - dem Vorsprung der Bandscheibe oder der Zwischenbehebung Hernie führt.

In 3 Stadien der Osteochondrose kann die Schmerzintensität abnehmen, da das betroffene Knorpelgewebe in der Bandscheibe einfach nicht existiert, was bedeutet, dass keine Schmerzquelle vorhanden ist, aber das Einklemmen der Nervenwurzeln bleibt bestehen, so dass der Schmerz nicht vollständig verlässt.

Charakteristische Merkmale und Symptome

Es gibt viele Anzeichen einer Manifestation dieser Krankheit. Und sie hängen davon ab, welche Wirbel durch diese Krankheit beschädigt werden.

Charakteristische Syndrome für zervikale Osteochondrose sind:

• Wirbelsäulensyndrom;
• Syndrom der Arterien von Wirbel;
• Hals -Migräne -Syndrom;
• Hypertonie -Syndrom.

Alle diese Syndrome werden zunächst durch verschiedene Arten von Schmerzen begleitet.

Wenn wir das Syndrom der Wirbelarterie betrachten, manifestiert sich der Kopfschmerz hier im frühen Stadium der Entwicklung der Krankheit.

Gleichzeitig können Schmerzangriffe begleitet werden von: 

• Schwindel;
• Gang schütteln;
• Visuelle Symptome (das Auftreten von Nebel vor den Augen, eine Abnahme der Sehschärfe usw.). Ohnmacht (mit scharfen Bewegungen des Kopfes).

Mit dem Bluthochdruck -Syndrom wird ein erhöhter Intrakranialdruck bestimmt.

Kopfschmerzen platzt stärker, kann von Übelkeit und Erbrechen begleitet werden. Mit einer Verschlechterung der zervikalen Osteochondrose kann ein Temperaturanstieg und ein Anstieg der ESR beobachtet werden.

Bei der Komprimierung der Wirbelsäulenwurzeln („Roying -Syndrom“) können folgende neurologische Symptome auftreten:

• ausgeprägte Schmerzen im Nacken (Cervicalgia);
• Schmerzen im Nacken, ausbreiten im Unterarm und im Schulterknochen (Cervicobrachialgie);
• Schmerz in der Hand;
• Empfindungen von Crunch oder Kabeljau im Nacken beim Drehen des Kopfes;
• der Schmerz, der dem Ohr „gibt“, der erst nach einem langen Aufenthalt in einer unangenehmen Position oder einer scharfen Bewegung auftritt;
• Schmerz oder Gefühl eines Komas im Hals, Atemstörungen;
• Taubheit von Händen und Zungen;
• ein Gefühl der Schwellung der Zunge;
• ausgeprägte Schwäche;
• Verletzung von Anhörung und Vision;
• Lärm in den Ohren;
• Allgemeine Verschlechterung des Brunnens.

Mit „Cervical Migräne“ -Syndrom sind sympathische Knoten irritiert, was zu einer Beeinträchtigung der Reaktivität der Gefäße des Gehirns und der Kreislaufstörungen führt.

Infolgedessen kann sich Bluthochdruck entwickeln, häufig begleitet von: 

• Ohren mit Überlastung;
• Tachykardie;
• Geräusch im Kopf;
• In den Ohren anrufen.

Bei der Komprimierung der Blutversorgung des Rückenmarks der Arterien kann ein Wirbelsäulenhub auftreten.

Störung der Blutkreislauf im Gehirn mit Osteochondrose kann zu:

• Sauerstoffinsuffizienz von Gehirnzellen;
• psychische Störungen (Zustand der Depression, Panikattacken);
• Das Erscheinen von Anzeichen von Episindrom, wie kurzfristige Bewusstseinsverluste und Spannung des gesamten Körpers - sind oft mit Anzeichen einer Epilepsie verwechselt.

Ein solches Anzeichen einer zervikalen Osteochondrose als Veränderungen und Rhythmus des Herzens, wie Extrasel oder Arrhythmie, ist sehr häufig.

Solche Zeichen sind bei Fahrern und Büroangestellten sehr häufig. 

Aufgrund des sesshaften Lebensstils in den Bandscheiben der Hals- und Brustwirbelsäule treten Veränderungen auf, die zu Erkrankungen in der Arbeit des Herzens führen.

In den meisten Fällen wird es bis zur Heilung von Osteochondrose praktisch unmöglich sein, Störungen im Rhythmus des Herzens loszuwerden.

Schwellungen unter den Augen können auch Osteochondrose der Gebärmutterhalsregion anzeigen.

Meistens sind sie von der Position des Kopfes während des Nachtschlafes abhängig, den ganzen Tag über vorbeikommen und mit Kopfschmerzen, Schwindel, Schwere im Kopf usw. kombiniert.

Vegeta -vaskuläre Dystonie ist eine weitere der häufigsten Krankheiten, die bei dieser Krankheit auftreten.

Es ist eine Folge des Einklemmens der Gefäßarterien, die an den Seiten der Wirbelsäule vorbeikommen.

Diagnosemethoden

Eine vorläufige Diagnose wird von einem Neurologen während der ersten Untersuchung des Patienten festgelegt. In jüngerer Zeit musste der Arzt diagnostizieren, nachdem er nur eine externe Untersuchung des Patienten durchgeführt und an das X -Strahl gesendet hatte.

Leider ist es im X -Ray unmöglich, ein vollständiges Bild der Entwicklung der Krankheit zu sehen.

Gegenwärtig sind Untersuchungen wie Computertomographie und Magnetresonanztomographie verfügbar, mit denen Sie vollständig bewerten können, in welchem Entwicklungsstadium die Krankheit ist.

Nachdem die Diagnose gestellt wurde, geht der Patient zum Arzt, der sich auf diesen Bereich spezialisiert hat.

Welcher Arzt behandelt?

Ein schmaler Orientierungsspezialist ist mit der Behandlung beteiligt - ein Vertebrologe oder ein Vertebroneurist.

Behandlung der zervikalen Osteochondrose

Die Grundlage für die Behandlung der Gebärmutterhalsosteochondrose ist die Schwere der wichtigsten klinischen Symptome.

In der Gebärmutterhalsregion sind die Symptome hauptsächlich mit Drücken von Blutgefäßen und Nervenenden verbunden. Während der Behandlung ist Ödeme in erster Linie erleichtert und die Blutkreislauf wiederhergestellt.

Es gibt viele Behandlungsmethoden zur Behandlung der Osteochondrose der Halswirbelsäule.

Die effektivste Behandlung ist eine Komplex, eine Kombination mehrerer konservativer Behandlungsmethoden.

Die komplexe Behandlung von Gebärmutterhalsosteochondrose kann die folgenden traditionellen und nicht -traditionellen Methoden umfassen: Drogenbehandlung, Massage, Akupressur, manuelle Therapie, Physiotherapie, Akupunktur, Homöopathie, Volksmittel usw.

Die Behandlungsstadien für Osteochondrose sind für alle Lokalisationen dieser Krankheit gleich:

1. Zuerst müssen Sie das Schmerzsyndrom entfernen.
2. Dann wird das Ödem entfernt.
3. In diesem Stadium ist es notwendig, die Durchblutung zu normalisieren.
4. Stärkung des Muskelkorsetts.
5. Verbesserung der Ernährungs- und Geweberegeneration.

Nur das Team guter Spezialisten, zu dem ein Neurologe, ein Physiotherapeut, Masseur, Chirurg, Vertebroneurologe gehören, kann die am besten geeignete Therapie wählen.

Behandeln Sie wie bei jeder Krankheit die Osteochondrose der Gebärmutterhalsregion im frühen Stadium des Auftretens. Wenn Sie den Prozess nicht starten, können Sie zu diesem Zeitpunkt eine vollständige Heilung von Osteochondrose erreichen.

Leider werden 2 und 3 Stadien der zervikalen Osteochondrose von der vollständigen oder teilweisen Zerstörung der Bandscheiben begleitet, sodass diese Stufen durch einen sehr langen Genesungsprozess gekennzeichnet sind.

Erste Hilfe

Wie lindert ich Schmerzen mit Verschlechterung?

Bei starken Schmerzen müssen Sie ein Anästhesie aus einem ersten Kit aus dem Haus ausnehmen: Es kann Analgetika sein. Mit Schmerzen können Sie auch einen Pfefferfleck stecken.

Wenn Ödeme erscheint, kann Diuretika genommen werden. Das Reiben des Nackenbereichs mit Schmerzmitteln kann helfen.

Mit Schmerzen können Sie auch den Kuznetsov -Applikator verwenden, der:

• Lindert Schmerzen in der Wirbelsäule;
• reduziert Muskelkrampf;
• stimuliert die Arbeit interner Organe;
• Normalisiert die Durchblutung.

Die medizinische Sportunterricht bei Verschlechterungen ist ebenso kontraindiziert wie Heizung, da diese Einflüsse schwerwiegende Komplikationen verursachen können.

Nachdem Sie akute Schmerzen beseitigt haben, müssen Sie Ihren Arzt dringend zur Konsultation konsultieren.

Behandlung mit Medikamenten

Medikamente beginnen am häufigsten mit Injektionen (mit Verschlechterung) und wechseln dann in Kombination mit lokaler Verwendung von Salben und Gelen zu Tablets und Kerzen.

Die Anästhesie bei der medikamentösen Behandlung erfolgt unter Verwendung von steroid -entzündungshemmenden Medikamenten.

Stellen Sie sicher, dass Sie Medikamente verschreiben, die die zerebrale Zirkulation wiederherstellen.

Bei pathologischen Muskelspannungen können Muskelrelaxantien verschrieben werden. Für eine wirksamere Behandlung werden Vitamine in der therapeutischen Dosis und Spurenelemente entnommen.

Bei Zwischenvertebralernie wird eine chirurgische Intervention nicht selten empfohlen, und der Anwaltskarzt kann anbieten, eine Operation durchzuführen.

Die medikamentöse Therapie ist ein obligatorischer Teil der komplexen Behandlung von Osteochondrose der Halswirbelsäule. Die Tabletten, die im Kampf gegen diese Krankheit verwendet werden, haben mehrere Expositionsrichtungen (die Beschreibung der Medikamente und deren Fotos siehe unten):

• Reduzierung der Schmerzsymptome mit zervikaler Osteochondrose. Dafür werden Patienten verschiedene Analgetika verschrieben, die Muskelschmerzen lindern und die Nervenspannung verringern. NSAIDs (nicht -steroidale entzündungshemmende Medikamente) -Linderung von Schwellungen und Entzündungen, die die Hauptursache für Schmerzen sind.
• Musorelaxants. Diese Medikamente haben eine antispasmodische, entspannende Wirkung. 
• Das antikonvulsive Arzneimittel hilft bei Vorhandensein von Druckprozessen an den Nervenenden.
• Die Novocain -Anästhesie -Blockade hat eine sofortige Wirkung und beseitigt das Schmerzsyndrom für Osteochondrose. Erstens wird es in Form von Injektionen verwendet, die direkt in den betroffenen Bereich eingeführt werden. Wenn sich der Staat jedoch verbessert, führen sie einen allmählichen Übergang zu Pillen durch.
• Antidepressiva. Während der Osteochondrose der Halswirbelsäule treten häufig psychische Erkrankungen auf. Antidepressiva helfen dem Patienten, mit der Spannung umzugehen und einen unangenehmen Behandlungsverlauf leichter zu überleben.
• Mit schweren Kopfschmerzen (charakteristisch für die Stioochondrose der Wirbelsäule) werden Medikamente verschrieben, die die Gefäße und Medikamente erweitern, die die Durchblutung verbessern, die mit Schwindel umgehen.
• Vitamin B. Dies ist eine wichtige Ergänzung, mit der die Empfindlichkeit von Geweben, die durch Osteochondrose der Wirbelsäule (Halswirbelsäule) beschädigt wurden, die neurologische Störungen beseitigen.

Zusätzlich zu Tablettenmedikamenten werden während der Remission der Osteochondrose der Halswirbelabteilungen Salben für unterschiedliche Effekte verschrieben. Entzündungshemmende, wärmende, restaurierende Stoffe, Regeneration.

Massage und Selbstmassage

Diese Methode passt gut zur Physiotherapie und Physiotherapie. Sie können einen Massagekurs sowohl in jeder medizinischen Einrichtung als auch in privaten Praktiken belegen.

Eine Massage ist erforderlich, damit die Osteochondrose der Gebärmutterhals die Muskeln stärkt und die Spannung im Nacken lindert.

Die Aufgabe des Massagetherapeuten besteht darin, die schädlichen Produkte des Stoffwechsels zu entfernen und das Krampf aus der Pathologiezone durch Erhöhen des Abflusses und des Blutflusses in der wunden Zone zu entlasten.

Die Haupttechniken, die von Spezialisten während der Massage des Halses verwendet werden, sind:

• Streicheln;
• Drücken;
• Trituration;
• Vibration;
• Kneten.

Die Selbstmassage -Technik kann mit den folgenden Techniken durchgeführt werden:

• Streicheln (Bewegungen sollten weich sein, ohne viel Aufwand, die Falten bilden)
• Kneten (tiefe Wirkung auf die Muskeln, durch Einfangen in den Falten, Druck und Push -ups);
• Schwingung (oszillatorische Effekte durch Schattieren, Schütteln, klopfen).

Self -Massage muss immer durch Streicheln fertiggestellt werden. Während der Vibration können Sie ein Massagegerät verwenden.

Oberste Massage

Überschüssige Massage lindert Kopfschmerzen mit Verschlechterung der zervikalen Osteochondrose, hilft bei Druckflächen und normalisiert sie.

Akupressurschema:

• Die Auswirkungen auf den Feng Fu Point, der sich 1 Minute unter dem Occipital -Hügel befindet.
• Der Einfluss auf den Feng-Chi-Punkt, der sich auf der Breite von zwei Fingern aus den besonderen Prozessen des Schädels befindet.
• Exposition für 1-1,5 Minuten am I-Men-Punkt (befindet sich in einer Entfernung von drei Fingernbreiten vom Fen-Fu-Punkt).
• Die Beruhigungsmittelexposition beträgt 1-1,5 Minuten am Dübelpunkt (7. Halswirbel).

Nach der Akupressur ist es notwendig, sich einige Minuten hin zu legen, da ein kleiner Schwindel auftreten kann.

Manuelle Therapie

Die manuelle Therapie hilft, sowohl mit akuten als auch mit chronischen Schmerzen fertig zu werden, erhöht auch das Bewegungsvolumen und verbessert die Haltung gut.

Die Haupttechniken der manuellen Therapie zur Osteochondrose der Halswirbelsäule:

• Entspannung und segmentale Massage. Es wird verwendet, um die Muskeln aufzuwärmen und die Spannung zu lindern.
• Mobilisierung. Auswirkungen auf die Wiederherstellung gemeinsamer Funktionen. Die Traktionsmethode.
• Manipulation. Ein scharfer Impuls, der auf die pathologischen Zonen des Patienten abzielte. Das Verfahren wird von einer charakteristischen Crunch (die Rückkehr der Verbindung in eine normale Position) begleitet.

Eine Spezialistin, die manuelle Therapie praktiziert, sollte diese Techniken perfekt besitzen. Andernfalls kann jeder Fehler zu Verletzungen führen.

Akupunktur

Die Akupunktur trägt zur Freisetzung von Cortisol in das Blut bei. Dieses Hormon hat eine ausgeprägte anti -inflammatorische Wirkung.

Die Akupunktur erfolgt durch die Exposition gegenüber Punkten in der Nähe der inneren Kante des Schulterblatts. Die Nadeln werden in eine Tiefe von 1 bis 2 cm eingeführt und müssen 10 bis 30 Minuten ausgesetzt sein.

Volksmittel

Die traditionelle Medizin hat die Erfahrung von Generationen gesammelt, die ohne moderne Medikamente behandelt wurden. Wenn jedoch eine hohe medikamentöse Behandlung von Gebärmutterhalsosteochondrose vorgeschlagen wird, werden Volksmittel nur als Hilfsmethode empfohlen, um die Krankheit loszuwerden und begleitende Schmerzen zu entfernen. Die Hauptmethoden der Hilfstherapie sind für alle Arten von Osteochondrose der Wirbelsäule - zervikal, lumbal, Brust.

• Kompressen. Sie werden in akuten Perioden chronischer Osteochondrose der Gebärmutterhalsregion verwendet. Hier ist ein Rezept für eine effektive Kompresse älterer Menschen von Anästhesie von älteren Menschen: Mischen Sie dreihundert Milliliter Alkohol, die in einer Apotheke gekauft, zehn ml Kampferalkohol und Jod, zehn Analgabletten in der resultierenden Mischung auflösen und Schmerzen reiben. Das Werkzeug ist bei externen Hautschäden kontraindiziert.
• Ätherische Öle. Wenn Sie sie richten, hilft es, Schmerzen mit Osteochondrose der Wirbelsäule (Halsabteilung) zu lindern. Menthol oder Tannenöl ist geeignet.
• Kräuterabschüsse. Es gibt viele Kombinationen von Kräutern, die dazu beitragen, mit allen Arten von Symptomen einer Osteochondrose der Wirbelsäule fertig zu werden. Tinkturen und Abkochungen werden aus Pflanzen hergestellt. Effektive Optionen: Mint + Lakritz Root + Calendula + Yarrow; St. John's Würze + Erdbeeren + Birkenblätter + Kamille + Calendula. Es ist notwendig, Mittel in gleichen Mengen zu verwenden.
• Heilbäder. Diese Methode, Schmerzen mit zervikaler Osteochondrose der Wirbelsäule loszuwerden, wirkt sich auf den gesamten Organismus positiv aus. Rezepte eines Heilungsbades: Kochen Sie eine Viertelstunde vor einem vorgeschlagenen Pferd, in ein Vergnügungsbad, nehmen Sie etwa zwanzig Minuten lang ein. Gießen Sie Kamilleblüten mit kochendem Wasser, bestehen Sie eine halbe Stunde, belasten und geben Sie die resultierende Brühe ins Badezimmer.

Der Verlauf der Stärkung von Bädern dauert eine Woche. Es muss mit Massage, Selbstmassage, Kompressen, Müll kombiniert werden.

Vor der Behandlung der Osteochondose der Halswirbelsäule mit Volksmethoden ist es notwendig, medizinische Beratung zu erhalten.

Übungen

Therapeutische Übungen sind ein wichtiger Bestandteil der Therapie gegen Osteochondrose der Gebärmutterhalsregion. Das folgende Video hilft Ihnen dabei, diese Krankheit richtig zu bekämpfen:

Zusätzlich zu den Methoden der konservativen Medizin, Medikamente und Übungen ist es wichtig, eine Diät zu beobachten, die dem Körper die Aufnahme aller notwendigen Vitamine liefert. Sie müssen mehr Wasser trinken, salzige Gerichte vermeiden (Salzablagerungen beeinflussen die Entwicklung und den Verlauf der Krankheit).

Der Entwicklungsprozess der Krankheit

Osteochondrose der Halswirbelsäule, bevor in eine schwere Form, die eine chirurgische Intervention erfordert, überschreitet drei Stufen:

1. Die Struktur des Pulpo -Scheibenkerns ist gebrochen. Dies geschieht während seiner Dehydration, Trocknung und Reduzierung. Wenn die Scheibe dünner wird, kann sie nicht mehr mit den Lasten fertig werden. Die erste Stufe der Krankheit verursacht keine starken Schmerzen, wodurch nur wenige Menschen den Arzt rechtzeitig kontaktieren.
2. Der faserige Ring der Scheibe wird dünner, die Scheibe selbst erscheint über die Kanten des Wirbels hinaus, wonach ein starkes Schmerzsyndrom auftritt.
3. Aufgrund der Verformung des faserigen Rings steckt der Kern, der eine Hernie bildet, die die Muskeln, Arterien, die Struktur der Wirbel verändert, die Durchblutung des Kleinhirns reduziert.

Nach den Symptomen wird die Osteochondrose der Gebärmutterhalsregion durch drei Grad klassifiziert.

Vernachlässigter Abschluss

Der dritte Grad der Osteochondrose ist am schmerzhaftesten und ist durch ständige Schmerzen, Blutkreislaufstörungen, Schwindel und Bewusstseinsverlust gekennzeichnet.

Ein Anfall von Osteochondrose

Der Angriff dieser Krankheit ist durch schwere harte Schmerzen gekennzeichnet, sogar durch Rauch. Während sich mit einer harten Matratze auf einem Bett liegen und sich entspannen - die Ladung der Muskeln und Wirbel entfernt. Um das Muskelkorsett zu stärken, die Symptome zu schwächen und weniger schmerzhaft zu machen, verwenden Sie das Video mit einer Reihe von Übungen:

Um das Auftreten einer Osteochondrose der Gebärmutterhalsregion zu vermeiden, folgen Sie den vorbeugenden Maßnahmen:

• Haltung stärken;
• Folgen Sie dem Verlauf von Krankheiten wie flachen Füßen;
• Einen ausgewogenen Stromversorgungssystem halten;
• Verwenden Sie viel Wasser;
• Sport mäßig Sport treiben;
• Vermeiden Sie Alkoholvergiftung;
• Nikotin nicht konsumieren.

Frauen sind im Tragen von High Heels kontraindiziert, die gegen die richtige Position der Wirbelsäule verstoßen.

Verhinderung der Krankheit

Um zervikale Osteochondrose zu verhindern, wird empfohlen, die folgenden Regeln einzuhalten:

• Der Traum sollte auf einer soliden Matratze und auf einem niedrigen Kissen sein: Der Halswinkel sollte nicht mehr als 15 Grad betragen;
• Duschen Sie jeden Tag mindestens 10 Minuten lang heiß;
• Besuchen Sie so oft wie möglich eine Sauna und ein Bad: Warm hilft, Halskrämpfe zu entfernen;
• Lassen Sie uns Aerobic Lades und regelmäßige Spaziergänge in einem niedrigen Tempo;
• schwimmen;
• Vermeiden Sie nach 25 Jahren eine Schockbelastung auf der Wirbelsäule (Springen, Laufen);
• Machen Sie beim Sitzen pro Stunde fünf minere Pausen.
• Regelmäßige Yoga -Klassen können Erscheinungsformen einer zervikalen Osteochondrose verhindern;
• Ich wehte es ab, das Fitnessstudio zu besuchen, da Bodybuilding -Klassen das Auftreten des Vorsprungs der Halsscheibe hervorrufen können.
• Übung als Prävention für Osteochondrose des Halses trägt dazu bei, die Halsmuskeln zu stärken und die Spannung zu lindern.